Witam!! Co sadzicie o tym gainerze bo w opiniach na sfd nie ma tego gainera, generalnie chodzi mi o gainer ktory w swoim skladzie zawiera sama serwatke, izolat z koncentratem lub sam izolat. Jakie sa opinie o samu itd?
TCM mega caps + Kre Alkalyn 2500 jak to połączyć ? bo chce zrobić cykl na 6 tyg a mam 60 kaps. Kre Alkalyn 2500 a tak to bym dokupił TCM . Tylko jak to dawkować ? 18 lat Staż: ok 2 lata Cel : masa Dieta jest
Siema Zaprezentuje wam moj cylk na ktorym teraz obecnie jestem no to tak nitrobolon II + jabczan kreatyny(vitala)+ HmB(olimp) i aminokwasy,, czy powienem cos odrzucic lub dodac . Pozdro przemek
mam pytanie czy branie Anabolic amino 5500 mega cabs przed treningiem taekwon-do będzie sprzyjało rozbudowie masy mięśniowej? czy to wywalanie tabletek w błoto?
Pon klatka ukos pod różnymi kątami i biceps siedzac... sro klatka wyciskanie sztangi leżac i biceps sztanga pia wyciskanie na barki siedzac i sztangielkami sob rozpiętki i wyciskanie sztangielkiem na stojąco wcale nie cwicze nog...odp
Jak w temacie , chciałbym zeby ktoś polecił mi dawkowanie tych suplementów tzn kiedy co i po ile :) miałem juz 2 cykle na mono i 1 na mono +creatine explode olimpa starz to ponad 2 lata. Z Góry dzięki :)
WITAM ?zakupiłem kreatyne mega caps mono olimpu bede stosował Dni tren-4tabl na czczo i po treningu W nietr 4 tabl na czczo ? i jak rano bede przyjmowal to mam czekac pół godz na posiłek czy jak ??
Witam mam takie pytanie dotyczące Kreatyny chodzi o to czy jeśli kapsułka jest innej barwy np żółtej ? to czy jest ona dobra? bo wcześniej z tego co pamiętam były one białe? a druga sprawa czy mogę spokojnie połączyć creatine z Gainerem jakimś? :>
Witajcie , jest to mój 1 post. Chciałem się dowiedzieć czy warto połączyć te 2 suple . Jeśli odpowiedź jest pozytywna , to w jakich dawkach je stosować ? PZDR !! Nowy .
Siema, mam problem. Zażywam Mega Massa i teraz PRO WHEY i jakoś po zażyciu zbierało mi się na "pierdy", i chciałem się zapytać czy może być to spowodowane zażywaniem tych suplementów...??
Witam. Bardzo bym prosił zeby mi ktoś to rozpisał. Zestaw jest nie dla mnie tylko dla kumpla. Jego staż to ok: 5-6 miechów. Bedzie to jego pierwszy zestaw.
No więc mam jablczan jak w temacie Olimpu. Bede go brał dwa razy dziennie rano i po siłowni po 4 kapsy na porcje. Ale mam pytanie czy można go brać około miesiąca jak zwykłą kreatyne czy moge dłuzej??
witam serdecznie !mam pytanie?czy złe dawkowanie może doprowadzić do skutków ubocznych?i jakie mogą najczęściej występować te skutki?proszę w wyczerpująca odpowiedz?czy może doprowadzić do zmian skórnych,jakiegoś uczulenia?
witam jestem swiezakiem na tym forun co prawda nie na silownia ale nigdy jeszcze nie mieszalem tych 3 skladnikow jest ktos moze co tego razem probowal jakie byly skutki czy hmb nie popsulo calej domniemanej masy ??? podziekowal.
siemka, kupiłem creatine mega caps z olimpu i glutamine extreme 1400 z treca.. doradzcie jak mam stosowac? na opakowaniach jest napisane ze glu mam brac 3x3 a zatem wychodzi 9, troche duzo. a krety mam brac 1x4 a wiec cos bardzo malo... jak zrobic zeby bylo dobrze, hmm?
Witam mam zamiar brać tą kreatynę od nowego roku i czy mogę ja tak brać: DT 4 kapsy rano i po treningu DNT 4 kapsy rano i o godz 15:00 ? Jest to mój pierwszy normalny cykl